Černý nehet

Obecné informace

Černý nehet je běžným problémem u sportovců a často se vyskytuje u lidí, kteří se věnují aktivitám, které zatěžují nehty, jako je běhání, tenis, fotbal nebo basketbal. Tento stav se často nazývá „sportovní nehet“ nebo „traumatický nehet“. Je způsoben opakovaným tlakem, třením nebo traumatem na nehtové lůžko, kdy může dojít k poškození krevních cév pod nehtem, což způsobí krvácení. Krevní sraženina se pak hromadí pod nehtem, který se tak zabarví do černé nebo tmavě fialové barvy.

Příčina

Opakované trauma: Opakovaný tlak nebo tření na nehtové lůžko při dlouhodobém běhání, nošení těsné obuvi nebo prudkém pohybu může způsobit mikrotraumu nehtového lůžka a krvácení pod nehtem.

Náraz: Přímý náraz na nehet, například při kontaktním sportu, může způsobit krvácení pod nehtem a postupné ztmavnutí.

Nevhodná obuv: Nenosí-li sportovec správně přizpůsobenou obuv s dostatečným prostorem pro prsty, může dojít ke zvýšenému tření a tlaku na nehtová lůžka, což může vést k černému nehtu.

Neadekvátní střih nehtů: Příliš krátké stříhání nehtů nebo ostré hrany nehtů mohou způsobit mechanické podráždění a zranění nehtového lůžka.

Léčba:

Léčba černého nehtu závisí na jeho příčině a závažnosti. Zde je několik možných přístupů k léčbě černého nehtu:

Odpočinek a ochrana: Je důležité dát postiženému nehtu čas na zotavení. Měli byste se vyhnout aktivitám, které by mohly nehtové lůžko nadále zatěžovat nebo zranit. Vhodná ochrana nehtu, například použití obvazů nebo náplastí, může pomoci minimalizovat tlak a tření. Taktéž je dobré ulevit nehtu od tlaku, tj. nosit otevřenou obuv.

Studené obklady: Příležitostné použití studených obkladů může pomoci zmírnit otoky a bolest spojenou s černým nehtem. Je důležité obklad nepřikládat přímo na nehtové lůžko, ale obalit ho do čisté látky nebo použít led zabalený v ručníku.

Elevace: Zvýšení postižené končetiny může pomoci snížit otok a podporovat hojení.

Léky proti bolesti: Při silné bolesti můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, za předpokladu, že jsou pro vás bezpečné a neexistují žádné kontraindikace.

Ošetření podle lékařského doporučení: V některých případech může být nutné vyhledat lékařskou pomoc. Lékař může provést drenáž (odstranění nahromaděné krve) pod nehtem, pokud je to nezbytné. V extrémnějších případech, kdy je nehet vážně poškozený nebo se nehojí, může být vyžadováno chirurgické odstranění nehtu.

Je důležité, aby léčba černého nehtu probíhala pod dohledem lékaře, zejména pokud se jedná o opakující se problém nebo pokud jsou přítomny komplikace, jako je infekce. Lékař vám poskytne konkrétní doporučení a léčebný plán odpovídající vašemu případu.

Shrnutí

Většinou není černý nehet mezi sportovci závažným problémem a obvykle se sám vyřeší během několika týdnů, když nový nehet doroste. Nicméně je důležité dbát na prevenci černých nehtů tím, že nosíte vhodnou obuv, stříháte nehty správně a případně používáte ochranné prostředky, jako jsou náplasti nebo gelové vložky, které mohou tlumit tlak a tření na nehtová lůžka.